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Tag 1! Es beginnt...

Heute ist der erste Tag auf dem Weg zu meinem besseren Wohlbefinden!

 

Natürlich konnte ich den Süßigkeiten zu Hause nicht widerstehen! Aber habe dafür nichts anders gegessen und trotz des Sturmes hier, bin ich sogar aufs Fahrrad! Auch wenn es nicht sonderlich weit war, der Hund hat sich trotzdem gefreut und ich habe ein positives Gefühl!

Ab morgen starte ich dann Seilspringen und 30 Day-Challenge!! 

Klaus ist heute ungenießbar und ich fühl mich deswegen schlecht. Traum von gestern auf heute tut sein eigenes dazu, so dass ich versuche aufsteigende Panik und Herzrasen so gut es geht zu unterdrücken und nicht, ihn darauf anzusprechen! Bringt nichts, bringt mich nicht weiter, macht die Situation nicht besser, er liebt mich dadurch nicht weniger, er hat nur einen schlechten Tag, auch wenn er Dinge sagt, die mir weh tun und mir das Gefühl geben, nichts richtig machen zu können! 

Nicht mehr alles so zu Herzen nehmen! Selbstschutz!

Klaus ist auch schon wieder lieb aber ich bin angespannt.

Morgen Rohkost und Haushalt und ich werde mich abends besser fühlen.

Bis morgen zukünftiges Ich

 

2.1.16 18:53
 


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